דיכאון תעסוקתי הינו מצב רוח שלילי אשר סובב סביב נושאים של קריירה, תעסוקה, יחסי עבודה, ויחסי מרות.
יש והתחושות הרעות מסתיימות עם שעת סיום העבודה, אולם במקרים רבים מצב הרוח השלילי גולש
שעות רבות לאחר מכן.
אנשים שונים מגלים סימנים שונים למידת השחיקה והדיכאון התעסוקתי אותו הם חשים. גם המרכיב המגדרי משפיע:
נשים לרוב יביעו עצב בצורה גלויה יותר, יטו לחוש חוסר אונים גלוי, ולרוב – למרבה המזל – יטו לשתף חברים ומשפחה בתחושותיהן. גברים לעומת זאת ינקטו באסטרטגיות התמודדות שונות: פחות ישתפו, יביעו חוסר שקט ועצבנות,
יטו להכחיש תקופה ארוכה ובמצבים קשים לקרוס לחשיבה דיכאונית ואובדנית במקרים החמורים במיוחד.
