במידה והנך מתמודד עם לחץ נפשי, חוסר שמחה או חרדה כמטפל מוסמך ומנוסה אני מציע טיפול פסיכולוגי בתל אביב
מהו טיפול פסיכולוגי?
טיפול פסיכולוגי הינו מושג אשר הומצא בשנת 1882 על ידי ברטה פפנהיים המטופלת הראשונה של הפסיכואנליזה. צעירה בת 22 המציאה מושג: "ריפוי בדיבור"
מאז ועד היום מטפלים בדיבור. אולם הדיבור איננו דיבור עקר אלא דיבור רגשי ומשמעותי. על ידי שיחות קרובות לחוויה ולנפש ניתן להבין את מקורות המצוקה ואף לשנות את נקודת ההתייחסות שלך למאורעות העבר. יותר מכך, ניתן לשפר ולפתוח דף חדש שלא לומר דפים חדשים ביחס לעתיד. גם בתחומים של זוגיות, גם בתחומים של קריירה ותעסוקה (ראה מאמר שכתבתי לאחרונה) וגם בתחומים של מסוגלות חברתית (ראה על חרדה חברתית).
טיפול פסיכולוגי מאפשר תוך זמן קצר לעצור תהליכים נפשיים שליליים, לשלוט בתגובות ובהתנהגויות לא רצויות ולפתח מבט בהיר ואופטימי יותר ביחס לעתיד. כולנו יודעים שמחשבות יוצרות מציאות. זכור: סבל איננו גורל ראוי.
תוך מספר מפגשים של טיפול פסיכולוגי בקליניקה פרטית בתל אביב ניתן לשנות את התמונה. טלפן 0525838686
מה עושים בטיפול פסיכולוגי?
בזמן הטיפול פשוט מדברים. מדברים הווי אומר אחד עם השני. אאני דוגל בגישה בה המטופל מדבר והמטפל שותק. להיפך, התוצאה טובה יותר כאשר נוצרת שיחה. מתוך השיחה המשותפת עולות מחשבות חדשות אשר הן המהוות את הצעדים החיוניים להבנה אמיתית ולבחינה אמיתית של אפשרויות חדשות. ללא 'כימיה' בין המשוחחים -כך אני מאמין שום תועלת לא תצמח.
