הפרעת אישיות
הפרעת אישיות הינה שם כללי למספר רב של הפרעות: הפרעת אישיות גבולית, הפרעת אישיות נרקיסיסטית, הפרעת אישיות אנטי סוציאלית, הפרעת אישיות היסטריונית, הפרעת אישיות תלותית, הפרעת אישיות נמנעת, הפרעת אישיות טורדנית כפייתית, הפרעת אישיות פרנואידית, הפרעת אישיות סכיזואידית והפרעה סכיזוטיפאלית. לעיתים האבחנות משתנות – השמות משתנים אולם ההפרעות הללו מקנות תמונה כוללת למצבים של קושי. באופן כללי אני נגד אבחנות נוקשות ולכן אני נמנע מהן. הפרעת אישיות מוגדרת אצלי בראש ובראשונה תחת הקרטריון המרכזי: האם אתה חש שמשהו מפריע לך? והאם הדבר אשר מפריע לך נמצא שם כבר מגיל צעיר והוא מכשול בולט בכל תחומי החיים: חברתי, זוגי ומקצועי. אם קיים משהו כזה – משהו אשר גורם לך סבל ונסיגה חברתית, אם המוקש הזה או המכשול הזה מצמצם את הפוטנציאל שלך, אזי שווה לגשת להתייעצות ולטיפול.
מתוך כל ההפרעות, קיים לאחרונה דגש על שתיים: הפרעת האישיות הגבולית והפרעת האישיות הנרקיסיסטית. אני כותב עליהן באתר שלי תוכל למצוא בו עוד חומר. יחד עם זאת, יתר ההפרעות מייצרות סבל לא מועט אף הן.
איך אני יכול לעזור לך?
כאשר אני נפגש עם מטופל אנו זוכים להכרות. השיחה והמילים נותנות לנו אפשרות להתקרב מעט ולהתרחק באותה המידה. אולם, בין המילים אנו זוכים להכיר את אישיותנו – האחד של השני. טיפול פסיכולוגי, בשום פנים ואופן איננו מכוון לשינוי האישיות. אף להיפך, כל אחד מאיתנו שונה וטוב שכך, באופן זה החיים הבינאישיים הרבה יותר מעניינים. אז מה כן? הטיפול מסייע להקיף ולהבין את האישיות של המטופל, דווקא לחדד אותה אך מצד שני למתן את התוצרים השליליים הנובעים ממנה. אלו יכולים להיות הימנעות חברתית, מצבי רוח דכאוניים, חרדות, קושי בשמירה על קשרים בינאישיים טובים ומייטיבים ודבקות בקשרים פוגעניים, בדידות ועוד ועוד. הפרעת אישיות – עד כמה שזה נדמה ספציפי – הינה מצב רווח. הסיבה היא כי אישיותנו הינה דפוס נוקשה יחסית אשר התגבש במהלך השנים ולרוב כתוצאה מאכזבות ו'מכות' או 'שריטות' שספגנו במהלך השנים. הטיפול הפסיכואנליטי מציע מחקר מעמיק בגורמים אלו, ושינוי משמעותי.
לאנשים הסובלים מהפרעת אישיות גבולית, פותחה שיטה הנקראית DBT. שיטה זו מקנה כלים לוויסות רגשי, לחווית העולם דרך ההתמקדות בהווה ולשיפור מיומנויות בינאישיות. אני מזמין אותך ללמוד את השיטה בתוך הקשר טיפולי או לקבל טיפ ותרגול יומי באחת מקבוצות הווטסאפ.
