• 0525-838686
  • kopelel@gmail.com
  • ראשי
  • אודות
    • מידע מקצועי
  • פסיכואנליזה אינטרסובייקטיבית
  • DBT -טיפול דיאלקטי התנהגותי
    • טיפול DBT בתל אביב – מה זה תכלס?
  • שאלות נפוצות
  • צור קשר
    • טיפול פסיכולוגי חינם
    • טיפול פסיכולוגי – שעת ייעוץ חינם בתל אביב
    • איך קובעים מטרות בטיפול פסיכולוגי?
  • 'דיאלוג מתפתח' – טיפול בקבוצה
    • אכפת לך? טיפול קבוצתי למבוגרים בתל אביב
  • הפרעות בשינה
    • טיפול בהפרעות שינה בתל אביב
    • הפרעות שינה, לחץ נפשי – גישה פסיכואנליטית
    • פירוש חלומות
  • הפרעת אישיות
    • האם אני סובל מהפרעת אישיות גבולית
    • חידה: איך יוצאים מהפרעת אישיות גבולית?
    • זוגיות (בהפרעה) גבולית
  • דיכאון
    • דיכאון קליני
    • דיכאון נרקיסיסטי
    • שש המלצות ליציאה מדיכאון
    • טיפול בדיכאון – האם זה אפשרי?
    • האם אני סובל מדיכאון תעסוקתי? כלי לאבחון והערכה
  • חרדה
    • סימפטומים של חרדה מתמשכת
    • טיפול בחרדה בתל אביב – ומנקודת מבט ספציפית
    • טיפול קבוצתי לחרדה בתל אביב – מתחילים היום?
    • כלי עזר פשוט להפגת חרדה
  • בלוג
    • טיפול פסיכולוגי בנושא שליטה בכעסים
    • אבל ודיכאון קליני : שתי תגובות על 'צער' עמוק
    • מעגל: דיכאון בדידות דיכאון
    • קראנץ' – פסיכוזה בעולם ההייטק
    • טיפול פסיכולוגי חינם
    • חלון פנורמי – משבר נוירוטי
    • דיכאון אגיטטיבי – דיכאון גברי
    • לחיות עם הפרעת אישיות גבולית
    • טיפול פסיכולוגי בנושא שליטה בכעסים
    • הפרעות שינה, לחץ נפשי – גישה פסיכואנליטית
    • מה ההבדל בין טיפול קבוצתי לטיפול אישי?
    • איך קובעים מטרות בטיפול פסיכולוגי?
    • זוגיות (בהפרעה) גבולית
    • כבוד
    • אבל ודיכאון קליני : שתי תגובות על 'צער' עמוק
    • חוסר בית – homlessness – חוויה של גברים מנקודת מבט גלובלית:
    • בית
    • נרקיסיזם – בין הזדהות 'ממאירה' לריקנות 'ממיתה'
    • לחיות עם הפרעת אישיות גבולית
    • כלי עזר פשוט להפגת חרדה
Menu
  • ראשי
  • אודות
    • מידע מקצועי
  • פסיכואנליזה אינטרסובייקטיבית
  • DBT -טיפול דיאלקטי התנהגותי
    • טיפול DBT בתל אביב – מה זה תכלס?
  • שאלות נפוצות
  • צור קשר
    • טיפול פסיכולוגי חינם
    • טיפול פסיכולוגי – שעת ייעוץ חינם בתל אביב
    • איך קובעים מטרות בטיפול פסיכולוגי?
  • 'דיאלוג מתפתח' – טיפול בקבוצה
    • אכפת לך? טיפול קבוצתי למבוגרים בתל אביב
  • הפרעות בשינה
    • טיפול בהפרעות שינה בתל אביב
    • הפרעות שינה, לחץ נפשי – גישה פסיכואנליטית
    • פירוש חלומות
  • הפרעת אישיות
    • האם אני סובל מהפרעת אישיות גבולית
    • חידה: איך יוצאים מהפרעת אישיות גבולית?
    • זוגיות (בהפרעה) גבולית
  • דיכאון
    • דיכאון קליני
    • דיכאון נרקיסיסטי
    • שש המלצות ליציאה מדיכאון
    • טיפול בדיכאון – האם זה אפשרי?
    • האם אני סובל מדיכאון תעסוקתי? כלי לאבחון והערכה
  • חרדה
    • סימפטומים של חרדה מתמשכת
    • טיפול בחרדה בתל אביב – ומנקודת מבט ספציפית
    • טיפול קבוצתי לחרדה בתל אביב – מתחילים היום?
    • כלי עזר פשוט להפגת חרדה
  • בלוג
    • טיפול פסיכולוגי בנושא שליטה בכעסים
    • אבל ודיכאון קליני : שתי תגובות על 'צער' עמוק
    • מעגל: דיכאון בדידות דיכאון
    • קראנץ' – פסיכוזה בעולם ההייטק
    • טיפול פסיכולוגי חינם
    • חלון פנורמי – משבר נוירוטי
    • דיכאון אגיטטיבי – דיכאון גברי
    • לחיות עם הפרעת אישיות גבולית
    • טיפול פסיכולוגי בנושא שליטה בכעסים
    • הפרעות שינה, לחץ נפשי – גישה פסיכואנליטית
    • מה ההבדל בין טיפול קבוצתי לטיפול אישי?
    • איך קובעים מטרות בטיפול פסיכולוגי?
    • זוגיות (בהפרעה) גבולית
    • כבוד
    • אבל ודיכאון קליני : שתי תגובות על 'צער' עמוק
    • חוסר בית – homlessness – חוויה של גברים מנקודת מבט גלובלית:
    • בית
    • נרקיסיזם – בין הזדהות 'ממאירה' לריקנות 'ממיתה'
    • לחיות עם הפרעת אישיות גבולית
    • כלי עזר פשוט להפגת חרדה
  • 0525-838686
  • kopelel@gmail.com
  • ראשי
  • אודות
    • מידע מקצועי
  • פסיכואנליזה אינטרסובייקטיבית
  • DBT -טיפול דיאלקטי התנהגותי
    • טיפול DBT בתל אביב – מה זה תכלס?
  • שאלות נפוצות
  • צור קשר
    • טיפול פסיכולוגי חינם
    • טיפול פסיכולוגי – שעת ייעוץ חינם בתל אביב
    • איך קובעים מטרות בטיפול פסיכולוגי?
  • 'דיאלוג מתפתח' – טיפול בקבוצה
    • אכפת לך? טיפול קבוצתי למבוגרים בתל אביב
  • הפרעות בשינה
    • טיפול בהפרעות שינה בתל אביב
    • הפרעות שינה, לחץ נפשי – גישה פסיכואנליטית
    • פירוש חלומות
  • הפרעת אישיות
    • האם אני סובל מהפרעת אישיות גבולית
    • חידה: איך יוצאים מהפרעת אישיות גבולית?
    • זוגיות (בהפרעה) גבולית
  • דיכאון
    • דיכאון קליני
    • דיכאון נרקיסיסטי
    • שש המלצות ליציאה מדיכאון
    • טיפול בדיכאון – האם זה אפשרי?
    • האם אני סובל מדיכאון תעסוקתי? כלי לאבחון והערכה
  • חרדה
    • סימפטומים של חרדה מתמשכת
    • טיפול בחרדה בתל אביב – ומנקודת מבט ספציפית
    • טיפול קבוצתי לחרדה בתל אביב – מתחילים היום?
    • כלי עזר פשוט להפגת חרדה
  • בלוג
    • טיפול פסיכולוגי בנושא שליטה בכעסים
    • אבל ודיכאון קליני : שתי תגובות על 'צער' עמוק
    • מעגל: דיכאון בדידות דיכאון
    • קראנץ' – פסיכוזה בעולם ההייטק
    • טיפול פסיכולוגי חינם
    • חלון פנורמי – משבר נוירוטי
    • דיכאון אגיטטיבי – דיכאון גברי
    • לחיות עם הפרעת אישיות גבולית
    • טיפול פסיכולוגי בנושא שליטה בכעסים
    • הפרעות שינה, לחץ נפשי – גישה פסיכואנליטית
    • מה ההבדל בין טיפול קבוצתי לטיפול אישי?
    • איך קובעים מטרות בטיפול פסיכולוגי?
    • זוגיות (בהפרעה) גבולית
    • כבוד
    • אבל ודיכאון קליני : שתי תגובות על 'צער' עמוק
    • חוסר בית – homlessness – חוויה של גברים מנקודת מבט גלובלית:
    • בית
    • נרקיסיזם – בין הזדהות 'ממאירה' לריקנות 'ממיתה'
    • לחיות עם הפרעת אישיות גבולית
    • כלי עזר פשוט להפגת חרדה
Menu
  • ראשי
  • אודות
    • מידע מקצועי
  • פסיכואנליזה אינטרסובייקטיבית
  • DBT -טיפול דיאלקטי התנהגותי
    • טיפול DBT בתל אביב – מה זה תכלס?
  • שאלות נפוצות
  • צור קשר
    • טיפול פסיכולוגי חינם
    • טיפול פסיכולוגי – שעת ייעוץ חינם בתל אביב
    • איך קובעים מטרות בטיפול פסיכולוגי?
  • 'דיאלוג מתפתח' – טיפול בקבוצה
    • אכפת לך? טיפול קבוצתי למבוגרים בתל אביב
  • הפרעות בשינה
    • טיפול בהפרעות שינה בתל אביב
    • הפרעות שינה, לחץ נפשי – גישה פסיכואנליטית
    • פירוש חלומות
  • הפרעת אישיות
    • האם אני סובל מהפרעת אישיות גבולית
    • חידה: איך יוצאים מהפרעת אישיות גבולית?
    • זוגיות (בהפרעה) גבולית
  • דיכאון
    • דיכאון קליני
    • דיכאון נרקיסיסטי
    • שש המלצות ליציאה מדיכאון
    • טיפול בדיכאון – האם זה אפשרי?
    • האם אני סובל מדיכאון תעסוקתי? כלי לאבחון והערכה
  • חרדה
    • סימפטומים של חרדה מתמשכת
    • טיפול בחרדה בתל אביב – ומנקודת מבט ספציפית
    • טיפול קבוצתי לחרדה בתל אביב – מתחילים היום?
    • כלי עזר פשוט להפגת חרדה
  • בלוג
    • טיפול פסיכולוגי בנושא שליטה בכעסים
    • אבל ודיכאון קליני : שתי תגובות על 'צער' עמוק
    • מעגל: דיכאון בדידות דיכאון
    • קראנץ' – פסיכוזה בעולם ההייטק
    • טיפול פסיכולוגי חינם
    • חלון פנורמי – משבר נוירוטי
    • דיכאון אגיטטיבי – דיכאון גברי
    • לחיות עם הפרעת אישיות גבולית
    • טיפול פסיכולוגי בנושא שליטה בכעסים
    • הפרעות שינה, לחץ נפשי – גישה פסיכואנליטית
    • מה ההבדל בין טיפול קבוצתי לטיפול אישי?
    • איך קובעים מטרות בטיפול פסיכולוגי?
    • זוגיות (בהפרעה) גבולית
    • כבוד
    • אבל ודיכאון קליני : שתי תגובות על 'צער' עמוק
    • חוסר בית – homlessness – חוויה של גברים מנקודת מבט גלובלית:
    • בית
    • נרקיסיזם – בין הזדהות 'ממאירה' לריקנות 'ממיתה'
    • לחיות עם הפרעת אישיות גבולית
    • כלי עזר פשוט להפגת חרדה

טיפול בהפרעות שינה בתל אביב

במידה ואתה סובל מהפרעות שינה: טיפול בהפרעות שינה בתל אביב – טלפון 0525838686

טיפול פסיכולוגי בהפרעות שינה הינו טיפול הניתן לאחר שנשללה סיבה בריאותית לקושי להירדם. בסקירה קצרה זו אחדד שלושה גורמים להפרעות שינה המגיבים היטב לטיפול פסיכולוגי.

הפרעות שינה הנובעות מחרדה

מתבטאות בחשיבה מרובה ובעיקר בזמן הלילה סביב ההליכה לישון. אנשים בחרדה עלולים להרגיש עצמם לא עייפים, או לחוות את הכניסה למצב השינה כמטריד ולא נעים במיוחד. לעתים אף מתפתחת חרדה סביב השינה עצמה. אנשים המרגישים חרדה במצבים של איבוד שליטה – יטו להרגשה לא נעימה ברגע בו ערנות הופכת לשינה.

הפרעות שינה הנובעות ממצב של דיכאון

במצב של דיכאון לעתים קרובות ישנו צמצום בפעילות עד כדי מצב נפשי של נים לא נים. למרות שאנשים בדיכאון יכולים להישאר שעות במיטה ולא לצאת מהבית, לעתים קרובות הם גם מתקשים להירדם. בזמן הטיפול ניתן ורצוי לברר האם הרקע להפרעת השינה נובע מחוסר אנרגיה במהלך היום, תת פעילות, ומצב רוח ירוד.

הפרעות בשינה הנובעות מחוסר סיפוק

גם לאנשים מאוד פעילים ישנם רגעים של הרהור והסתכלות פנימה לתוך עצמם. כשהראש על הכרית, מחשבות מודחקות עוברות למרכז הבמה ואנשים חושבים על עצמם ביחס לסביבתם החברתית וביחס למטרותיהם בחיים. חוסר סיפוק וחוסר שביעות רצון עלולים לייצר הפרעה בשינה.

במידה והדברים נשמעים לך מוכרים, במידה ותרצה או תרצי לבדוק אפשרות של טיפול בהפרעות שינה בתל אביב, צרו קשר – 0525838686

מידע מקצועי

  • אישיות גבולית
  • דיכאון
  • הפרעות בשינה
  • הפרעת אישיות
  • חרדה
Menu
  • אישיות גבולית
  • דיכאון
  • הפרעות בשינה
  • הפרעת אישיות
  • חרדה
  • מוטיבציה
  • נרקיסיזם
  • פסיכואנליזה
  • פסיכוזה
Menu
  • מוטיבציה
  • נרקיסיזם
  • פסיכואנליזה
  • פסיכוזה

כמה פרטים

דר' קופל אליעזר - טיפול פסיכולוגי

052-5838686

זנגוויל 7, תל-אביב

שלח לי הודעה

אחזור תוך מספר שעות

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס