טיפול פסיכולוגי בגישה פסיכואנליטית שתי פגישות או שלוש בשבוע. יושבים ומדברים. המטרה היא לזהות את הקשיים, והחוויות השליליות. לכל אחד יש מוקד משלו, דפוסי חוויה ותקשורת
לישון – פעולה יומיומית אשר לעיתים מתגלה כמייסרת ובלתי אפשרית. הפרעות בשינה, במצבים חמורים הינן מדרון חלק בדרך לדיכאון, חוסר אונים, עצבנות וצימצום נפשי.